簡單整理伊朗幾項基本旅遊資訊給打算前往伊朗自由行的旅人參考，包含伊朗貨幣匯率、手機Sim卡、男女生的衣著規定與治安，讓旅人快速入門。
【換錢】
2018/5/8美國宣布退出《伊朗核協議》，並於2018/8/7再次實施經濟制裁，包含汽車業、黃金、貴金屬交易與伊朗貨幣「里亞爾 Rials」簡稱IRR，皆受到嚴重影響，導致IRR大貶，IRR重貶對觀光客很划算，但對伊朗人民來說就很痛苦了。
為避免貨幣系統崩潰，伊朗政府允許市場以非官方匯率兌換美金、歐元，所以你查伊朗國家銀行匯率不準，建議可參考這個網站：https://www.bonbast.com/，查詢真實市場匯率。以上是因應美國經濟制裁產生的特殊狀況，等你未來去伊朗旅行，情況一定又不一樣了，行前要再查最新伊朗新聞喔！
搭馬漢航空 Mahan Air抵達伊瑪目何梅尼國際機場，先辦落地簽入境，本來我們打算在入境大廳換錢，但銀行櫃檯跟我們建議到出境層換匯比較划算，但當時出境層匯兌櫃台只給我們1人換50美金，可以先換一點辦Sim卡跟搭車，到市區再換更多IRR。
我們2018年10月中在機場換到1美金：1420,00IRR，在伊斯法罕市區換到1美金：180,000IRR，在大不里士換到1美金：132,000IRR，匯率極不穩定。
雖然伊朗官方貨幣是IRR，但民間通常使用「托門」Toman當計價單位，1 Toman = 10 IRR，所以除非店家或司機有特別跟你說是IRR，不然通常都是Toman報價，要自己加個0喔。
IRR幣值最大的是一張100萬，再來是50萬、10萬、5萬、2萬、1萬，也有少量的硬幣。
除了店面式的Exchange，在各大城市的主要換匯店外有很多伊朗人想跟遊客換外幣，這時看你怎麼喊價了，覺得不滿意就轉身離開，另外記得一定要先拿到IRR再給出美金或歐元。
【手機Sim卡】
伊朗WiFi很不好用，常連不到訊號或有訊號沒網路，除了4星級以上飯店的wifi品質還行，其他都很難用，務必要辦sim卡確保上網順暢。
伊朗網路鎖FB、Youtube與部分台灣網頁，但LINE、Whatapp、IG、Gmail、google map、google翻譯 都可正常使用，出國前務必下載VPN翻牆APP。
伊朗有多間電信公司，但最大兩間是MCI與MTN Irancell，我們在伊朗認識的朋友推薦Irancell，Irancell的訊號涵蓋率還不錯，大都市沒問題，至於郊區、沙漠、山區訊號只有2G或沒訊號是正常現象囉。
在伊瑪目何梅尼國際機場領完行李後就有電信公司櫃檯，不過辦的遊客很多，通常需要等一段時間才辦的到。比較麻煩的是Irancell機場櫃檯無法受理台灣護照，最後我們是透過其他中國遊客幫忙才辦了Irancell的Sim卡，一本護照最多只能辦3張Sim卡。建議抵達機場後還是先辦辦看，如果不行再去市區找通訊行辦了。
5GB流量賣50萬IRR，流量用完的話可到市區通訊行請店員幫忙儲值，我在贊詹市區通訊行儲值5GB只要25萬IRR(店員有收一點手續費)。我也在伊斯法罕通訊行買過20GB流量的Sim卡，只要1百15萬。在伊朗上網費用不貴～～
【衣著規定】
男生要穿長褲，短袖衣服OK，但不要穿無袖上衣，穿拖鞋也OK喔。
女生就稍微麻煩一點，要穿長袖、長褲，並披上頭巾，對外國遊客來說，並未限制一定要披黑色頭巾，像市區都會女性也喜歡披上各種顏色、花紋、甚至名牌絲巾，鄉下就相對保守一點，比較常見黑色頭巾。有不少外國遊客也喜歡買當地長袍服飾，說真的很好看、帶點民族風，如果女生想更入境隨俗的話，也可以考慮在當地買一套長袍。
伊朗女性地位比起周邊阿拉伯國家相對高很多，伊朗女性可以外出工作、可開車、有投票權，但遊客與當地女性見面時是不握手的，通常以點頭致意。
【治安】
最後來說說治安的部分，玩了20天伊朗，我覺得伊朗人出乎我意料的友善，而且是非常非常非常誇張的友善，時不時有人要找我們合照，走在路上一直被打招呼是很正常的@@ 我們還被包車的司機邀請到他親戚家吃飯，讓人對伊朗民情留下非常深刻印象。
但大都市治安還是要多加留意，我們遇到香港來的遊客手機在德黑蘭被機車黨搶走，建議手機與隨身相機可以綁防搶帶，或是不用手機的時候就收進包包裡。在德黑蘭街頭也遇到當地年輕人跟我們提醒，遊客的手機容易被搶，其他倒是還好，我真心覺得比歐洲安全多了！！
至於女生最擔心性騷擾部分，這點真的很難避免，像我們旅途中遇到獨身前往伊朗自助旅行的台灣女孩，她還是遇到2次偽裝成不小心碰撞的性騷擾，如果可以的話，還是建議女生可以找男旅伴一同前往比較方便。
但別以為這樣伊朗女性遊客就很少，我們也遇到一整團都是中國年輕女生的自由行小團，自己包車玩了10天伊朗～ 實際去一趟伊朗後，你會對這個國家完全改觀啊！
請來幫我按個讚喔～謝謝您～
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