簡單食譜 哪家的希臘優格熱量最低? 好市多科克蘭、福樂、比菲多直立希臘優格 發佈於 2021 年 6 月 20 日 執行減重計畫4個月,我家冰箱一定備有希臘優格,在台灣要找到正統的希臘優格難度頗高,市面上的希臘優格通常稱自己是「希臘式優格」,製程與添加物跟正統的希臘優格略有不同,當然熱量也會高一點。 那哪一家的希臘式優格熱量最低呢? 繼續閱讀 0
簡單食譜 簡單食譜:蒜炒長豆、四季豆 低熱量好料理 蒜炒四季豆、長豆是一道很簡單的料理,熱量低又有飽足感,熱吃、冷了當涼拌菜吃都可以,很方便。這次示範的是長豆,你用四季豆也是可以的,做法都一樣。 0 2021 年 5 月 29 日